Potvynių terapija: potvynių terapijos naudojimas nenormaliam elgesiui gydyti

Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte apie potvynių terapijos naudojimą nenormalaus elgesio gydymui!

Potvynių technikoje klientas kognityviai toleruoja ir prisitaiko prie nerimo provokuojančios situacijos, o ne vengia. Šiuo metodu pacientas turi būti veikiamas tam tikru laikotarpiu iki labai didelio intensyvaus stimulo, kol jo autonominis atsakas sumažės iki būsenos, kurioje nerimautų nerimo.

Portney pabrėžė, kad nerimas ar psichoneurotika turi vidinį potencialą susidurti su realiais pavojais be simbolių iškraipymo. Kitaip tariant, potvynių technika naudoja asmens vidinį potencialą toleruoti stresą, o ne sukelti vengimo reakciją. Pagal potvynio metodą nustatomas netinkamo atsako šalinimas, dėl kurio pašalinami simptomai. Išnykus netinkamoms reakcijoms, pageidaujamų atsakymų, kurie yra išmokti laboratorijoje, mokymasis yra apibendrintas arba išskaidytas į tikrąją situaciją gyvenime.

Lechmanas (1969) nurodė, kad sumažina autonominius atsakymus, o antra, kai sumažėja nerimas. Potvynių technika, kitaip žinoma kaip impulsinis gydymas, yra panaši į sisteminę desensibilizacijos techniką.

Jis mano, kad neurotinis elgesys yra sąlygotas nerimo, skatinančio dirgiklius, vengimo rezultatas. Šiuo metodu terapeutas sąmoningai ir sąmoningai bando sukelti masinį nerimo impulsą arba paprašydamas paciento įsivaizduoti, ar įvedant į realaus nerimo provokuojančius stimulus pacientui išsivysto streso tolerancijos gebėjimas, o stimulas praranda savo intensyvumą, kad išnyktų nerimas ir pacientas simptomus.

Pavyzdžiui, jei vaikas baisiai kainuoja katę, jis gali būti pasiruošęs elgtis su katinu, kai jis yra su asmeniu, kuriam jis pasitiki, ir palaipsniui parodoma, kad katė tikrai nėra kenksminga. Panašiai, žmogus, kuris bijo per upę plaukti laivu dėl vandens fobijos, gali būti iš tikrųjų nuvykęs į valtį ir patirti nerimą, parodydamas, kad tai, ko jis buvo labai susirūpinęs, apskritai nevyksta . Manoma, kad nuolatinis nerimo provokuojančios situacijos poveikis yra efektyvesnis nei bandymas įsivaizduoti ar vizualizuoti su nerimu susijusią sceną.

Modeliavimas:

Banduros sukurta socialinio mokymosi teorija (1963) sukėlė modeliavimą kaip elgesio sutrikimų gydymo metodą. „Bandura“, „Blonchard“ ir puodininkas bandė padėti žmonėms įveikti savo fobiją gyvatėms, rodydami filmus ir realius žmones, kurie nebijo gyvulių. Pamatę šiuos filmus ir modelius, palaipsniui mažėja pacientų nuogąstavimai dėl gyvulių.

Ši terapija labai sėkmingai moko vaikus, baiminančius kačių, šunų, žiurkių, vorų, tamsių vietų, atvirų vietų ir pan. Lazarus (1971) sėkmingai taikė šį metodą pacientų tarpasmeninėms problemoms gydyti. Pacientai gali nuolat stebėti terapeutus ir kitus rezultatus tam tikruose tarpasmeniniuose santykiuose per faktinę praktiką, filmus ir vaizdo juostas. Tai stebint taip pat gali pagerėti pacientų tarpusavio santykiai.

Bellackas, Hersenas ir Turneris (1976) taip pat sėkmingai naudojo šį metodą šizofrenijos gydymui ir nustatė, kad paciento socialinės reakcijos pagerėjo. Pareiškimo mokymas šis metodas taikomas efektyviam būdvardžio elgsenos ugdymui ir paciento desensitizavimui. Dėl sąlyginio nerimo tie, kurie turėjo problemų tarpasmeniniuose santykiuose, jiems šis metodas yra naudingas.

Priverstinis mokymas yra naudojamas, kai norimą elgesį užkerta kelią asmeniniam baimingumui ir tarpasmeniniam abejingumui. Tie žmonės, kurie bijo išreikšti ir reikalauti savo teisėtų teisių, gali būti mokomi išreikšti save ir ginti savo teises be baimės. Paprastai neurotiniai ir socialiai atsitraukę asmenys nėra įsitikinę dėl baimės.

Asmuo, kuris nėra įsitikinęs, gali tylėti, jei kažkas, kas daug atsilieka nuo eilės pirkti traukinio bilietą, stumia jį ir eina į priekį. Kartais tai yra dėl mokymosi stokos, kartais tai yra dėl klaidingo įspūdžio, kad tvirtinimas yra priešiškumas. Neįtikėtini žmonės yra linkę plėtoti baimę; baimė. Jie pašalina tipo, neurotinius ir apgailėtinus asmenis.

Pareiškime mokoma, kad baimės nebuvimo laipsnis pirmiausia įvertinamas pagal klausimyną. Elgesio terapeutas pristato klientui daugybę užduočių, kuriomis jie prašomi ginti savo teises.

Jie yra išmokyti plėtoti pasitikėjimą, jei jie to nepadaro. Dėl to jie pasitiki savimi. Jie turi būti paaiškinti, kad tvirtumas ir priešiškumas nėra vienodi ir kad jie yra įsitikinę, nebūtinai reiškia, kad žmogus turi būti priešiškas.

Kunigaikštis ir Nowicki (1979) teigia, kad „teiginio terapeuto tikslas yra perkelti pasyvų asmenį iš kraštutinės kairiosios pusės į kažkur viduryje. Daugelis žmonių galėjo gauti naudos iš judėjimo iš dešinės į vidurį, tačiau tokie žmonės retai yra tokie nelaimingi, kaip ir nekaltas žmogus, ir paprastai nesiekia pagalbos. “

Minties sustabdymas:

Mąstymo sustabdymas kaip gydymo metodas gali būti taikomas, kai dažnai atsiranda nekontroliuojamų idėjų ir psichikos suvokimas. Taigi tai yra procedūra, skirta patikrinti ar pašalinti nepageidaujamą, varginančią ir pasikartojančią mintį.

Mąstymo sustabdymo techniką pradėjo JG Taylor (1955) ir vėliau sukūrė Wolpe (1973). Šioje technikoje klientas kviečiamas uždaryti akis ir sąmoningai galvoti apie pažeidžiamą mintį ar nepriimtiną minties seką, kai haliucinacinė patirtis pasireiškia paciento signalais terapeutui, ir gydytojas nedelsdamas šaukia „sustabdyti“.

Po to, kai nusikalstamos mintys dingo, klientui sakoma, kad pasakyti „sustoti“ sau (kai jo galvoje kyla įžeidžiančios mintys), jis taip pat gali sustabdyti savo mintis. Mąstymo sustabdymo technikoje, kai pakartotinai sakoma „sustojimas“, jis tampa neatsparus pacientui ir, kaip jau minėta, aversyvios terapijos metu bet koks elgesys, po kurio atsiranda aversyvus stimulas, dažniausiai pasitaiko rečiau.

Tiesą sakant, manoma, kad jis sustoja, veikia kaip alternatyvus atsakas, kuris mažina nerimą, kuris tarnauja vengimo vengimui.

Elgesio terapijos vertinimas:

Objektyvumo požiūriu, elgesio terapija, atrodo, turi tris privalumus, palyginti su humanistiniais ir psichoanalitiniais gydymais. Elgesio terapijoje naudojami metodai yra sistemingai išvedami iš principų, kurie yra moksliškai išanalizuoti ir nustatyti daugeliu atvejų laboratorijoje, o ne tik remiantis kelių atvejų stebėjimu ar gydymu.

Nurodomi elgsenos būdai, kuriuos reikia keisti, naudojami metodai yra aiškiai apibrėžti, o rezultatus galima lengvai pakartoti, įvertinti ir patikrinti. Galiausiai, gydymo metodai ir pagerinimo matavimai gali būti lengvai perduodami kitam asmeniui.

Gydymo rezultatai gali būti patikrinti kitur. Rezultatus galima kiekybiškai įvertinti ir daryti išvadas dėl technikos efektyvumo. Tokiu būdu elgesio terapija turi tam tikrą panašumą su racionaliais gydymais, naudojamais gydant organines ligas.

Kalbant apie elgesio terapijos apribojimus, galima paminėti šiuos dalykus.

1. Ji neatsižvelgia į vaikystės patirtį, kaip ir kitus psichoterapijos metodus.

2. Palyginti su kitomis psichoterapijos rūšimis, gydymas yra gana neveiksmingas gydant sunkią depresiją, vaikystės autizmą ir šizofreniją. Be to, skirtingos elgsenos terapijos rūšys skiriasi jų veiksmingumu konkrečioms problemoms ar specifiniam netinkamam elgesiui.

Nepaisant jo apribojimų, elgesio terapija buvo labai veiksminga gydant įvairius netinkamo elgesio tipus. Ataskaitose nurodoma, kad gydymo rodikliai yra didesni nei 50 proc. Ir kartais 90 proc., Priklausomai nuo gydomo maladaptyvaus modelio. Taigi, atrodo, tai labai perspektyvus ir racionalus požiūris į neurotinio elgesio gydymą, ir šioje srityje atliktas maksimalus mokslinių tyrimų darbas, kuris tik rodo jo svarbą. Tiek daug, kad „Eysenck“ pareiškė: „Atsikratykite simptomų ir pašalinote neurozes“.

Tačiau dauguma šiuolaikinių psichoterapeutų nesutinka, kad psichikos sutrikimų gydymas yra toks paprastas procesas, kaip matė Eysenck.