Kodėl nuovargis yra įdomus darbdavių ir darbuotojų dalykas?

Nuovargis yra subjektas, kuris domina tiek darbdavį, tiek darbuotoją. Kadangi gamybos kreivės sumažėjimas dažnai siejamas su darbuotojo nuovargiu, darbdavys norėtų pašalinti šį nuosmukį pašalindamas nuovargį. Darbuotojas pripažįsta nuovargį kaip nuovargio ar skausmo jausmą; jis mano, kad jis yra iš esmės nemalonus, todėl jis taip pat yra suinteresuotas jo mažinimu ar pašalinimu. Dėl šių priežasčių pramoninis nuovargis, nepaisant jo silpnumo, buvo daugelio tyrimų objektas tiek fiziologiniu, tiek psichologiniu požiūriu. Daugelis pramonės psichologijos temų yra tiesiogiai ar netiesiogiai susijusios su nuovargiu.

Vienas iš laiko ir judėjimo studijų tikslų yra sumažinti darbuotojų nuovargio poveikį, įdiegiant efektyvesnius darbo metodus. Įrodymai rodo, kad tinkamas mokymas lemia teisingus darbo metodus, kurie gali padaryti daug, kad būtų išvengta nuovargio atsiradimo. Taip pat pripažįstama, kad veiksminga motyvacija gali sėkmingai pašalinti nuovargį arba bent jau sumažinti jo poveikį. Nustatytas ryšys tarp nelaimingų atsitikimų ir nuovargio.

Žodis „nuovargis“ plačiai naudojamas ir netinkamai naudojamas. Beveik visi fiziologai ir psichologai pripažįsta įvairius šios koncepcijos veiksnius. Kartais fizinio pobūdžio nuovargis skiriasi nuo psichologinio pobūdžio nuovargio.

Tai reiškia, kad terminas „nuovargis“ skiriasi nuo sąvokos „psichinis nuovargis“. Monotonija, nuobodulys ir kiti panašūs reiškiniai pramonėje kai kuriais atžvilgiais yra panašūs į nuovargį, bent jau kiek tai susiję su sumažinta gamyba. Nors tokios sąlygos yra pakankamai skirtingos, kad kiekvienas asmeninėse situacijose žino, kad jis yra pavargęs ar pavargęs, palyginti su tuo, kai jis nuobodu, pramoninėse situacijose šių dviejų sąvokų dažnai painioja. Pramonės psichologas tyrinėja nuovargį ne taip, kad suprastų jo fiziologinį pagrindą, kad galėtų kuo labiau pašalinti savo poveikį ir taip išlaikyti arba padidinti gamybą ir pasitenkinimą darbu.

Kas yra nuovargis?

Šioje srityje dirbantieji tyrėjai apskritai nesutaria dėl nuovargio pobūdžio, ir daugelis jų yra painūs dėl skirtingo sąvokos pobūdžio.

Pasak Dill (1933):

Galime sakyti, kad nuovargis nėra vienintelis subjektas, o tik patogus žodis, apibūdinantis įvairius reiškinius. Įprasta klaidinga prielaida, kad žodis „nuovargis atitinka tam tikrą dalyką“, buvo daug painiavos šaltinis. Trumpo aktyvumo nuovargis, kurį sukelia viso kūno ar izoliuotų raumenų grupių, pasižymi pieno rūgšties padidėjimu ir laikinu negalėjimu tęsti.

Žmonėms neveikia dažnas degalų atsargų išeikvojimo nuovargis, bet, kai tai daroma, cheminė kraujo analizė atskleidžia mažą cukraus kiekį kraujyje. Nuovargis nuo darbo karštoje aplinkoje turi keletą pasireiškimų, labiausiai paprasta matuoti širdies susitraukimų dažnio padidėjimą Galiausiai, kai du asmenys atlieka tą pačią užduotį, vienas gali tapti labiau pavargęs nei kitas, nes prastas nekvalifikuotas žmogus reikalauja, kad jis daugiau energijos nei kitos. Apskritai, nuovargis iš bet kurios iš šių priežasčių yra didesnis, tuo labiau beveik kiekvienas žmogus artėja prie jo darbo.

Intensyviame tyrime, pavadintame tarpvalstybinių sunkvežimių vairuotojų nuovargiu ir darbo valandomis (1947 m.), Terminas „nuovargis“ apibrėžiamas kaip pakeista psichologinė ir fiziologinė būklė, susijusi su atsigavimo ar normalios galios statusu. Muscio (1921) nuovargį apibrėžia kaip „sąlygą, kurią sukelia veikla, kai šios veiklos sukuriama produkcija paprastai yra santykinai prasta, o nuovargio laipsnis tiesiogiai skiriasi nuo produkcijos svyravimų“. Tačiau Muscio tai nepatenkina apibrėžimas, nes nuovargis negali būti tiesiogiai matuojamas ir dėl to, kad sumažėjusi produkcija taip pat gali būti nukreipta į dėmesį.

Jis daro išvadą, kad terminas „nuovargis“ turėtų būti išbrauktas iš mokslinės terminijos. Bet šio žodžio uždraudimas vis tiek paliktų fenomeną, kad bet kuriuo kitu vardu vis dar būtų nuovargis. Būtų beprasmiška ginčytis su pavargusiu darbuotoju, kad nėra tokio dalyko kaip nuovargis, nes nuovargis neatitinka mokslinių bandymų ir standartų.,

Nepriklausomai nuo nuovargio, galima teigti, kad bet koks raumeninis darbas, netgi sėdėdamas kėdėje, sukels nuovargį, jei raumenų darbas ir dėl to atsirandančios energijos sąnaudos yra greičiau nei atsigavimas. Didžiausias sunkumas suvokiant tikrąjį nuovargio pobūdį atsiranda dėl to, kad daugelis veiksnių, ne tik naudojant raumenis, prisideda prie jo atsiradimo.

Darbo laikotarpis - tai darbo greitis, dalyvaujančio raumenų mastas ir įtampa, susijusi su užduotimi, yra keletas iš šių veiksnių. Papildomas komplikacijas sukelia tai, kad pramoninis nuovargis retai susijęs su vienu raumeniu, o su visais asmenimis. Priklausomai nuo asmens jėgos, ištvermės ir pasirengimo, nuovargis pasireiškia skirtingais skirtingais žmonėmis.

Kai kuriais atžvilgiais niekas negali tikėtis pašalinti nuovargį iš darbo, išskyrus atvejus, kai darbas gali būti vykdomas tokiu tiksliu greičiu, kuriuo vyksta atsigavimas, ir visi kiti veiksniai, lemiantys nuovargį, gali būti pašalinti. Ir vis dėlto kai kurie žmonės tempė savo darbą, kad atsigavimas vyktų greičiau nei nuovargio pradžia. Pusė rimtai, tai gali paaiškinti stenografą, kuris ateina dirbti ryte labai pavargęs, bet kažkaip sugeba gauti energijos per dieną, kad ji galėtų išlaikyti savo datą vakare, tik kitą rytą.

Psichologai gali padėti pašalinti nereikalingą nuovargį, kurį sukelia nepalankios darbo sąlygos. Neefektyvios darbo erdvės, neveiksmingi darbo metodai, neveiksmingi įrankiai ir neveiksmingi žmonės, norintys atlikti darbą, sukelia daug nereikalingo nuovargio. Šios priežastys gali būti užpultos ir pasikeitė sąlygos, kad būtų pašalintas ar sumažintas daug darbo nuovargio.

Paprastas požiūris į nuovargio supratimą buvo jo tyrimas laboratorijoje. Ankstesnį tokio pobūdžio tyrimą atliko Mosso (1915 m.), Kai jis pastatė ergo grafiką, kad galėtų įrašyti ir įvertinti raumenų atliktą darbą lankstydamas pirštą. Pridėjus svorį prie piršto susietos eilutės ir pritvirtinant ranką taip, kad tik šiam pirštui būtų leista judėti, buvo įmanoma gauti mėginio darbą arba nuovargio kreivę.

Naudodamas šį metodą, Mosso parodė darbo tempą ir mastą, kurį būtų galima padaryti vienu pirštu keliant tam tikrą svorį. Jis taip pat sugebėjo įrodyti, kad jei pavargęs raumenys yra priversti dirbti, pailgėja atsigavimo laikotarpis. Taigi, jei po 10 minučių darbo laiko reikia susigrąžinti keletą minučių, tačiau darbo laikotarpis vis tiek padidėja iki 15 minučių, atkūrimas reikalauja daugiau kaip pusantro karto daugiau laiko nei reikia po 10 minučių. Nors Mosso ergo grafikas tiria nuovargį, jis turi akivaizdų trūkumą, kai tai daroma labai nenatūraliomis sąlygomis; be to, nė vienas darbas pramonėje gali reikšti tik vieno piršto judėjimą.

Vernonas (1924 m.) Sukūrė dinamometro variantą, kuris leidžia ištirti darbo poveikį, kai dalyvauja didesni kūno raumenys. Jo aparatas reikalavo, kad subjektas trauktų abiem rankomis ant rankenos, pritvirtintos prie spyruoklės balanso; pusiausvyros traukimą užfiksavo besisukantis dramas. Šiuo aparatu Vernon galėjo parodyti, kad traukos stiprumas priklauso nuo rankenos aukščio.

Jis taip pat parodė, kad poilsinių pauzių įvedimas padidina darbo pajėgumą, be to, kad permainų permainų pasikeitimas padeda atkurti daugiau nei tik darbo sustabdymas. Vernono tyrimas turi tiesioginį poveikį įvairioms pramonės darbo vietoms ir yra tvirtas argumentas, kad per darbo laikotarpį būtų įvestos poilsio pertraukos.

Jame taip pat pripažįstama nauda, ​​kurią turi duoti skatinant darbuotojus pakeisti savo laikyseną nuo įprastos darbo per darbo laikotarpį. Laboratorijoje buvo atlikta daug kitų panašaus pobūdžio tyrimų, tačiau kiekvienas turi trūkumų, nes subjektas faktiškai neveikia darbo. Iš laboratorinių tyrimų padarytos išvados gali būti netaikomos pramonei, nes gali egzistuoti skirtingi darbo greičiai, tempai ir tęstinumas.